Servicios
¿Entrenador personal?
Tener un entrenador personal es contar con un servicio personalizado y exclusivo en el que puedes ahorrar tiempo a la hora de obtener los resultados esperados. Es fundamental dedicar tiempo en hábitos de vida saludables y yo quiero ayudarte a conseguirlo de manera eficaz y segura.
Utilizo las mejores herramientas, de manejo fácil y siempre innovando para que entrenes con el material más novedoso y eficaz. Además, en todas las sesiones, gracias a la constancia y motivación, te ayudo a alcanzar los resultados esperados.
¿Qué tipo de entrenamiento necesitas?
Sesiones en grupo
Entrenamiento personal al aire libre
Entrenamiento exprés
Planificación y asesoramiento nutricional
Seguimiento online
Entrenamientos en domicilio y otros lugares
Planes de entrenamiento
Todas las sesiones de entrenamiento se personalizan para cada cliente y se diseñan según las necesidades de la persona, incluyendo valoraciones y test iniciales.
Planes de entrenamiento
Todas las sesiones de entrenamiento se personalizan para cada cliente y se diseñan según las necesidades de la persona, incluyendo valoraciones y test iniciales.
Entrenamiento individual
Individual 60′
Entrenamiento de idóneo para aquellas personas que tienen poco tiempo libre para entrenar. Los ejercicios estarán enfocados en la quema de grasa rápida y una mejora de la condición física principalmente a través de ejercicios de alta intensidad.
30 €precio por sesión en Club de Hockey |
35 €precio por sesión a domicilio (Benalmádena) |
Individual exprés 30′
Con el mismo espíritu que el entrenamiento individual de una hora de sesión, pero añadiéndole un toque de más intensidad para que tus esfuerzos se vean multiplicados y obtengas grandes mejoras para tu salud.
15 €precio por sesión en Club de Hockey |
20 €precio por sesión a domicilio (Benalmádena) |
Entrenamiento Hipopresivo
Los ejercicios hipopresivos son una manera muy eficaz para reducir y tonificar la zona abdominal y conseguir un vientre plano. Entre los numerosos beneficios está el fortalecimiento de la musculatura involucrada durante el embarazo.
Individual
Son sesiones de 30′.
20 €(precio por sesión) |
Grupal
Hasta 4 personas.
10 €(precio por persona/sesión) |
Entrenamiento
electro
estimulación
Son sesiones de 30′. Acelera tu proceso de mejora de la fuerza con la tecnología más innovadora del mercado. La electroestimulación es una magnífica herramienta para acortar tiempo hacia tus metas.
Individual
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1 sesión individual 1 persona 30€ |
Pack de 4 sesiones 1 persona 96€(caducidad de 2 meses) |
En pareja
1 sesión 2 personas
40€
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Pack de 4 sesiones 2 personas
64€(caducidad 2 meses) |
Entrenamiento por parejas
Sesiones de 60′
Entrena con quien tú quieras, ya sea con tu pareja, tu amiga o tu vecino… Esta modalidad de entrenamiento te permite compartir un tiempo muy productivo de mejora de la salud con quien te apetece estar.
250 €precio por sesión en Club de Hockey |
275 €precio por sesión a domicilio (Benalmádena) |
Precio por mes (4 sesiones)
Entrenamiento grupos
Entrenamientos para grupos de hasta 10 personas.
Sesiones de 60′
Se llevarán a cabo entrenamiento en grupo, basado en ejercicios funcionales enfocados en el desarrollo de las capacidades físicas – fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio-
El clima de grupo es excepcional, creándose incluso fuertes vínculos entre los participantes.
50 €(precio persona por 8 sesiones al mes) |
Sesiones exprés de 30′
Se llevarán a cabo entrenamiento en grupo, basado en ejercicios funcionales enfocados en el desarrollo de las capacidades físicas (fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio).
El clima de grupo es excepcional, creándose incluso fuertes vínculos entre los participantes.
35 €(precio persona por 8* sesiones al mes) |
Sesiones online
Sesión de entrenamiento mediante videoconferencia con el entrenador personal, quien guiará de forma telemática tus ejercicios.
PregúntanosPrecio según el número de personas y sesiones. |
