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¿entrenador
personal?

¿entrenador
personal?

Tener un entrenador personal es contar con un servicio personalizado y exclusivo en el que puedes ahorrar tiempo a la hora de obtener los resultados esperados. Es fundamental dedicar tiempo en hábitos de vida saludables y yo quiero ayudarte a conseguirlo de manera eficaz y segura.

Utilizo las mejores herramientas, de manejo fácil y siempre innovando para que entrenes con el material más novedoso y eficaz. Además, en todas las sesiones, gracias a la constancia y motivación, te ayudo a alcanzar los resultados esperados.

¿Qué tipo de entrenamiento necesitas?

Entrenamiento personal al aire libre

Sesiones en grupo

Entrenamiento exprés

Planificación y asesoramiento nutricional

Seguimiento online

Entrenamientos en domicilio y otros lugares

Planes

de entrenamiento

Todas las sesiones de entrenamiento se personalizan para cada cliente y se diseñan según las necesidades de la persona, incluyendo valoraciones y test iniciales.

Entrenamiento individual

Planes

de entrenamiento

Todas las sesiones de entrenamiento se personalizan para cada cliente y se diseñan según las necesidades de la persona, incluyendo valoraciones y test iniciales.

Entrenamiento individual

Individual 60′

Entrenamiento de idóneo para aquellas personas que tienen poco tiempo libre para entrenar.Los ejercicios estarán enfocados en la quema de grasa rápida y una mejora de la condición física principalmente a través de ejercicios de alta intensidad.

25 €

precio por sesión en Club de Hockey

30 €

precio por sesión a domicilio (Benalmádena)

Individual exprés 30′

Con el mismo espíritu que el entrenamiento individual de una hora de sesión, pero añadiéndole un toque de más intensidad para que tus esfuerzos se vean multiplicados y obtengas grandes mejoras para tu salud.
 

15 €

(precio por sesión)

Individual online 60′

Sesión de entrenamiento mediante videoconferencia con el entrenador personal, quien guiará de forma telemática tus ejercicios.
 

25 €

(precio por sesión)

Entrenamiento hipopresivos

Son sesiones de 30′. Los ejercicios hipopresivos son una manera muy eficaz para reducir y tonificar la zona abdominal y conseguir un vientre plano. Entre los numerosos beneficios está el fortalecimiento de la musculatura involucrada durante el embarazo.  

20 €

(precio por sesión de 30′)

Entrenamiento
electro estimulación

Son sesiones de 30′. Acelera tu proceso de mejora de la fuerza con la tecnología más innovadora del mercado. La electro estimulación es una magnífica herramienta para acortar tiempo hacia tus metas.

1 sesión individual 1 persona

40€

1 sesión 2 personas

25€

 

Pack de 4 sesiones 1 persona

120€

Pack de 4 sesiones 2 personas

80€

(caducidad 2 meses)

(precio por persona y sesión de 45′)

Entrenamiento por parejas

Sesiones de 60′

Entrena con quien tú quieras, ya sea con tu pareja, tu amiga o tu vecino… Esta modalidad de entrenamiento te permite compartir un tiempo muy productivo de mejora de la salud con quien te apetece estar.
 

226 €

(precio por 8 sesiones)

Sesiones exprés 60′

Entrena con quien tú quieras, ya sea con tu pareja, tu amiga o tu vecino… Esta modalidad de entrenamiento te permite compartir un tiempo muy productivo de mejora de la salud con quien te apetece estar.
 

113 €

(precio por 8 sesiones)

Entrenamiento grupos reducidos

Entrenamientos para grupos de 3-4 personas.

Sesiones de 60′

Enfocado a personas que buscan la exclusividad.
 

60 €

4 personas

70 €

3 personas

(precio por persona 8 sesiones de 60′)

Sesiones exprés de 30′

Enfocado a personas que buscan la exclusividad.
 

30 €

4 personas

35 €

3 personas

(precio por persona 8 sesiones de 30′)

Entrenamiento grupos

Entrenamientos para grupos de hasta 10 personas.

Sesiones de 60′

Se llevarán a cabo entrenamiento en grupo de hasta 10 personas basados en ejercicios funcionales enfocados en el desarrollo de las capacidades físicas –fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio-
El clima de grupo es excepcional creándose incluso fuertes vínculos entre los participantes.
 

50 €

(precio persona por 8 sesiones al mes)

Sesiones exprés de 30′

Se llevarán a cabo entrenamiento en grupo de hasta 10 personas basados en ejercicios funcionales enfocados en el desarrollo de las capacidades físicas –fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio-
El clima de grupo es excepcional creándose incluso fuertes vínculos entre los participantes.
 

25 €

(precio persona por 8* sesiones al mes)
*Posibilidades de ampliar un día más.

Sesiones online

Sesión de entrenamiento mediante videoconferencia con el entrenador personal, quien guiará de forma telemática tus ejercicios.
 

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Precio según el número de personas
y sesiones.

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